Bikefitting Warszawa z fizjoterapeutą Never Enough

Bikefitting z fizjoterapeutą

Precyzyjne, indywidualne dopasowanie roweru, które podnosi komfort jazdy i maksymalizuje efektywność Twojej jazdy.

Zapisz się

Studio Bikefitting Warszawa

Never Enough - Puławska 134, 02-624 Warszawa

Pracujemy 1:1 z fizjoterapeutą: od wywiadu, przez testy, po ustawienie pozycji.

Sprawdź terminy

Bikefitting składa się z:

Dokładny i spersonalizowany wywiad

Aby ustawić pozycję, która będzie najbardziej optymalną do Twoich potrzeb, musimy najpierw Ciebie poznać. Twoje cele, plany, styl jazdy, historia urazów/kontuzji - to wszystko jest dla nas bardzo ważne i pozwala ukierunkować następne kroki w celu ustalenia najbardziej wydajnej pozycji.

Analiza budowy ciała oraz możliwości ruchowych

Na podstawie zebranych wcześniej informacji dokonujemy analizy budowy ciała - Twoich proporcji, typu budowy, zakresów ruchomości, a także wykonujemy testy funkcjonalno-diagnostyczne celem sprawdzenia Twoich możliwości ruchowych i zasugerowania ewentualnych dodatkowych ćwiczeń wspomagających efekty bikefittingu i pomagających Ci jeździć jeszcze szybciej i sprawniej.

Ustawienie pozycji na rowerze oraz dobór siodełka i innych komponentów

Po zebraniu wszystkich niezbędnych informacji możemy przejść do części właściwej, czyli poszukiwania Twojej idealnej pozycji. Krok po kroku analizujemy dobór i ustawienie każdego elementu roweru mającego wpływ na Twoją pozycję : ustawienie bloków, dobór odpowiednich pedałów, długość ramienia korby, dobór odpowiedniego siodełka oraz jego ustawienie (wysokość, nachylenie, przesunięcie), długość i nachylenie mostka oraz odpowiednie rozmiary kierownicy, a także ustawienie odpowiedniego kąta kierownicy i klamkomanetek.

Podsumowanie procesu oraz zebranie wymiarów roweru

Po zakończeniu ustawiania pozycji krok po kroku analizujemy Twoją nową pozycję, tłumacząc co i dlaczego zostało zmienione. Następnie zbieramy dokładne wymiary z roweru, które potem dostaniesz od nas e-mailem, aby móc ponownie odwzorować tą pozycję np. po rozebraniu roweru do transportu lub serwisu.

Bikefitting Warszawa z fizjoterapęutą Never Enough Puławska 134

Optymalizacja pozycji

Bikefitting (fizjoterapeuta) 899 zł

Pełna analiza + testy funkcjonalne + ustawienie pozycji. Dopasowanie pod gravel, szosę lub MTB. Na koniec dostajesz zapis wymiarów.

Zapisz się

Personalizacja siodła 3D

Fizik One-to-One (siodło 3D)

Indywidualne dopasowanie i produkcja siodła pod Twoją anatomię oraz styl jazdy. Dla osób, które chcą maksymalnego komfortu bez kompromisów.

Poznaj Fizik One-to-One

Personalizacja wkładek

Wkładki Superfeet (dopasowanie)

Stabilizacja stopy i kolana, lepszy transfer mocy, mniej przeciążeń. Dobór i dopasowanie pod Twoje buty oraz ustawienie bloków.

Dowiedz się więcej

Bikefitting pod Twój styl jazdy

  • Gravel

    Stabilna, komfortowa pozycja na długie trasy: mniejsze zmęczenie dłoni i pleców, lepsza kontrola na nierównościach, czyste oddawanie mocy.

  • Szosa

    Pozycja pod wydajność: efektywne przeniesienie mocy, swobodny oddech i mniejsze napięcia przy wyższej intensywności.

  • MTB

    Ustawienie pod kontrolę w terenie: balans ciała, praca bioder i kolan, stabilna pozycja na zjazdach oraz podjazdach.

Bikefitting prowadzi fizjoterapeuta — pracujemy na podstawie wywiadu, testów i pomiarów, a na koniec dostajesz zapis ustawień.

Bikefitting Warszawa z fizjoterapęutą Never Enough Puławska 134

Piotr Kalużny

Bikefitter | Fizjoterapeuta

Wyznaję zasadę, że narząd ruchu stworzony jest do ruchu – i dlatego w ten sposób również powinniśmy podchodzić do jego leczenia i profilaktyki. Odpowiednio dobierając do indywidualnego przypadku rodzaj, intensywność i czas ćwiczeń można pomóc w takim samym stopniu zarówno wybitnym sportowcom, jak i osobom prowadzącym dotychczas siedzący tryb życia. Bardzo mocno wierzę w profilaktykę, a więc nie tylko chwilowe poradzenie sobie z problemem, ale również edukację pacjenta w celu wprowadzenia do swojego życia zmian lub nawyków, które pomogą mu zmniejszyć ryzyko nawrotu jego dolegliwości. Pracuję również ze sportowcami, którym kontuzja jeszcze się nie przytrafiła, aby pozostało tak jak najdłużej.

Jak wygląda wizyta

  • Wywiad + testy

    Rozmawiamy o celu, kontuzjach i stylu jazdy. Robimy testy funkcjonalne, żeby wiedzieć co poprawić.

  • Ustawienie pozycji

    Dobieramy ustawienia siodła, kokpitu i bloków. Sprawdzamy odczucia i pracę ciała w ruchu.

  • Podsumowanie + zapis

    Dostajesz zapis wymiarów i rekomendacje (np. siodło, mostek, szerokość kierownicy).

FAQ - Bikefitting

Czy bikefitting boli?

Nie. Pracujemy w granicach Twojej mobilności i komfortu — celem jest pozycja wydajna, ale do utrzymania długoterminowo.

Ile trwa wizyta?

Najczęściej 2-3 godziny: wywiad, testy, ustawienie pozycji i podsumowanie.

Co mam zabrać?

Rower, buty do jazdy i spodenki kolarskie. Jeśli masz: swoje wkładki, dotychczasowe ustawienia bloków i/lub wcześniejsze wymiary pozycji.

Czy to pomoże na ból kolan/pleców/drętwienie?

Tak - zaczynamy od wywiadu i testów funkcjonalnych, żeby znaleźć przyczynę i dobrać rozwiązania.

Czy dostanę wymiary po wizycie?

Tak. Zapisujemy dokładne ustawienia i możesz je potem odtworzyć po transporcie, serwisie albo zmianie komponentów.

Sprawdź dostępne terminy

Zapisz się